O que é Arteterapia?
Criar é
expressar nossa existência, as emoções humanas mais profundas e a Arteterapia vai
lidar com este processo criativo.
A Arteterapia é o uso da arte
como técnica terapeutica. Embora seja uma atividade milenar, se desenvolveu como processo terapeutico há cerca de 60
anos. Consiste na criação de material sem preocupação estética e sim visando expressar
sentimentos. Esta catarse é muito sadia e faz com que o indivíduo se reorganize
internamente. A arte é por si só uma atividade regeneradora.
No processo criativo, a energia do inconsciente se liga a um arquétipo e
o expressa numa linguagem simbólica. A arte é um canal para um nível não verbal de percepção que leva ao processo de individuação. Neste processo somos conduzidos a nos confrontar com diversas facetas de nosso íntimo que estão geralmente em conflito com nossas idéias e comportamento consciente.
A
Arteterapia é então uma terapia
que através da estimulação da expressão, do
desenvolvimento da criatividade. Favorece:
. A liberação de emoções, de conflitos internos, de imagens perturbadoras do inconsciente.
. Contato com ansiedades,
conteúdos reprimidos, medos
. Coordenação motora . Mais e melhores
"saídas" para as demandas emocionais do dia a dia
. O processo de individuação. Equilíbrio físico/ mental/
espiritual
São muitos os instrumentos da Arteterapia:
- Os primários: Água, argila, areia, o corpo em movimento e a consciência corporal
- Os demais: Desenho, pintura, colagem, transformação de sucata, escultura (massa, papel
machê, durepox, etc), costura, tricô, culinária, teatro, dança, musica, literatura, enfim todas as formas de arte.
Existem duas linhas:
-
A interpretativa - onde se interpreta todo material produzido.
- E a não interpretativa - onde o terapeuta não interpreta, embora entenda o conteúdo
da criação.
A arte por si só é regenerativa, pois libera todos os nossos
"fantasmas".
A Arteterapia pode ser aplicada:
- à empresas ou instituições - neste caso o trabalho visa o
desenvolvimento da criatividade e do potencial pessoal (individual e grupal, de equipe e lideranças,etc) além da diminuição do stress.
- à escola - trabalha o desenvolvimento da criatividade, e o processo que
o criar envolve, lidando com sentimentos como: o medo da expressão, do julgamento, a ansiedade, a auto
estima e a auto-confiança, a segurança em grupo ...
- à clínica - trabalha com o processo criativo e o produto da
expressão, entendendo melhor o paciente e ajudando-o no processo de integração de si mesmo em busca do equilíbrio.
Pode atender: Crianças, adolescentes, adultos, terceira
idade, (individual ou grupo).
Temas tratados na Arteterapia: Auto estima, amor incondicional, valores, expressão dos sentimentos bloqueados, perdão, capacidade de entrega, afeto / ternura, agressividade, contato com o Divino, autocrítica, limites, sexualidade / sensualidade, quebra da armadura corporal, medo, produtividade, ideais de vida, criança interior, maldade x bondade, masculino x feminino, natureza instintiva, morte x imortalidade, intuição, unidade do homem com a natureza, fusão com a totalidade .
Texto: Rosangela Lisboa
Arteterapeuta AMART110/0212