O que é Arteterapia?

Criar é expressar nossa existência, as emoções humanas mais profundas e a Arteterapia vai lidar com este processo criativo.

A Arteterapia é o uso da arte como técnica terapeutica. Embora seja uma atividade milenar, se desenvolveu como processo terapeutico há cerca de 60 anos. Consiste na criação de material sem preocupação estética e sim visando expressar sentimentos. Esta catarse é muito sadia e faz com que o indivíduo se reorganize internamente. A arte é por si só uma atividade regeneradora.

No processo criativo, a energia do inconsciente se liga a um arquétipo e o expressa numa linguagem simbólica. A arte é um canal para um nível não verbal de percepção que leva ao processo de individuação. Neste processo somos conduzidos a nos confrontar com diversas facetas de nosso íntimo que estão geralmente em conflito com nossas idéias e comportamento consciente.

    A Arteterapia é então uma terapia que através da estimulação da expressão, do desenvolvimento da criatividade. Favorece:

. A liberação de emoções, de conflitos internos, de imagens perturbadoras do inconsciente. . Contato com ansiedades, conteúdos reprimidos, medos

. Coordenação motora . Mais e melhores "saídas" para as demandas emocionais do dia a dia
. O processo de individuação. Equilíbrio físico/ mental/ espiritual

  São muitos os instrumentos da Arteterapia:

- Os primários: Água, argila, areia, o corpo em movimento e a consciência corporal 
- Os demais: Desenho, pintura, colagem, transformação de sucata, escultura (massa, papel machê, durepox, etc), costura, tricô, culinária, teatro, dança, musica, literatura, enfim todas as formas de arte.

Existem duas linhas:
- A interpretativa - onde se interpreta todo material produzido.

- E a não interpretativa - onde o terapeuta não interpreta, embora entenda o conteúdo da criação.
A arte por si só é regenerativa, pois libera todos os nossos "fantasmas". 

 A Arteterapia pode ser aplicada:

- à empresas ou instituições - neste caso o trabalho visa o desenvolvimento da criatividade e  do potencial pessoal (individual e grupal, de equipe e lideranças,etc) além da diminuição do stress.

- à escola - trabalha o desenvolvimento da criatividade, e o processo que o criar envolve, lidando com sentimentos como: o medo da expressão, do julgamento, a ansiedade, a auto estima e a auto-confiança, a segurança em grupo ...

- à clínica - trabalha com o processo criativo e o produto da expressão, entendendo melhor o paciente e ajudando-o no processo de integração de si mesmo em busca do equilíbrio.

  Pode atender: Crianças, adolescentes, adultos, terceira idade,  (individual ou grupo).

  Temas tratados na Arteterapia: Auto estima, amor incondicional, valores,  expressão dos sentimentos bloqueados, perdão, capacidade de entrega,  afeto / ternura, agressividade,  contato com o Divino,  autocrítica,   limites,  sexualidade / sensualidade,  quebra da armadura corporal, medo,  produtividade,  ideais de vida,  criança interior, maldade x bondade,  masculino x feminino,  natureza instintiva,  morte x imortalidade,  intuição,  unidade do homem com a natureza,  fusão com a totalidade .

Texto: Rosangela Lisboa

Arteterapeuta AMART110/0212